성인 ADHD 증상과 특징, 치료, 운전, 보험 등

성인이지만 집중력이 부족하고 부주의하며 실수가 많다고 느낀다면 성인 ADHD (주의력결핍과잉행동애(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder)가 의심될 수 있습니다. 최근에는 성인들 사이에서 ADHD 진단이 증가하고 있습니다.

다수의 성인 ADHD분들이 자신의 증상을 단순히 개인적인 성격으로 여겨 치료와 진단이 어려운경우가 흔합니다. 하지만, 이러한 증상을 방치하면 업무능력뿐만 아니라 대인관계와 전반적인 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있으며, 중대한 우울증까지 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

이 글에서는 성인 ADHD를 의심하거나 치료가 필요한 분들을 위해 성인 ADHD 증상과 특징, 치료 방법 및 운전과 보험 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

성인 ADHD 원인

성인 ADHD는 소아 및 청소년기에 나타나는 ADHD 증상이 성인기까지 지속되는 경우를 의미합니다. 대다수의 소아 및 청소년기 ADHD 환자들은 성인이 되면서 치료를 통해 증상이 사라지지만, 전체 인구 중 약 3% 정도의 사람들은 성인기까지 이러한 증상을 계속 경험하고 있다고 알려져 있습니다.

현대 의학에서는 성인 ADHD의 주요 원인으로 다양한 요소에 의한 뇌 발달 결함을 꼽고 있습니다. 이 결함은 개개인의 감정, 집중력, 충동 제어 등을 조절하는 전두엽 기능에 영향을 미치며, 일부 기능이 제대로 작동하지 않아 문제가 발생합니다.

세부적으로 보면, 대뇌 피질과 전전두엽 피질의 넓이가 충분히 발달하지 않으면 이 현상이 성인기까지 이어져서 성인 ADHD로 진단됩니다. 뿐만 아니라 반복적으로 강한 스트레스를 받게 될 경우 후천적으로 성인 ADHD가 발생할 수 있다는 주장도 제시되고 있습니다.

성인 ADHD 증상과 특징

성인 ADHD의 증상은 소아기와 청소년기에 나타나는 ADHD 증상과 많은 부분에서 공통점을 보이지만, 성인에서는 몇 가지 특징적인 변화가 있습니다.

소아 및 청소년기의 ADHD에서 주요 증상으로 나타나는 인내심 및 집중력 부족, 감정 조절 능력의 결여, 정리 정돈에 대한 어려움, 그리고 충동성과 과잉행동 등이 이어집니다. 그러나 성인 ADHD에서는 충동성과 과잉행동이 상대적으로 감소하는 반면, 집중력이 더욱 줄어들어 부주의함이 더욱 강조되는 경향을 보입니다.

일상생활에서 실수를 자주 하는 것, 필요한 일을 잊어버리거나 시작한 일을 마무리하는데 어려움을 겪는 경우 등은 성인 ADHD를 의심할 수 있는 신호입니다. 또한 충동적으로 과도하게 소비하는 경향이 있거나 인내심이 부족하고 집중력이 결여되는 경우도 성인 ADHD를 의심해볼 만합니다.

성인 ADHD 치료방법

현대 의학 분야에서 성인 ADHD 치료법은 약물 치료와 인지 행동 치료가 주로 사용됩니다. 약물 치료에 사용되는 대표적인 약제로 ‘메틸페니데이트’와 ‘아토목세틴’ 등이 있습니다.

성인 ADHD 환자들 중 많은 사람들은 우울증 혹은 불안장애와 같은 다른 정신 건강 문제를 동시에 겪고 있는 경우가 많습니다. 이런 복합적 문제를 함께 관리하기 위해 포괄적 치료 방법을 동시에 시도하면 좀 더 큰 효과를 기대할 수 있습니다.

ADHD 환자들은 일반적으로 시간 관리와 조직화에 어려움을 겪기 때문에 이러한 부분에 대한 훈련도 필요합니다. 예를 들어, 일과 시간표 작성, 목표 설정 및 달성 방법 등에 대해 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마지막으로, 건강한 생활 습관도 성인 ADHD 증상의 관리와 개선에 큰 도움이 됩니다. 규칙적인 식사와 충분한 수면은 뇌 기능을 최적화하는 데 중요하며, 정기적인 운동은 자연스럽게 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 만드는 데 도움이 됩니다.

성인 ADHD 운전 괜찮은 걸까?

ADHD를 앓는 환자들은 주의력 저하 증상 등 연관 증상들로 인해 운전에서에서도 사고 위험이 높을 수 있습니다.

ADHD를 겪는 성인이라면 운전시 더 난폭해질수 있는 상황이 있고 답답함을 더 많이 느낄수 있습니다.

운전은 상황에 따라 법과 안전이라는 규칙 안에서 고도의 판단력과 집중력, 빠른 실행 및 주의 등 이 필요한 영역입니다.

성인 ADHD 진단을 받으신분들은 약물 복용을 통해 사고 위험을 낮출수있습니다. 조사에 따르면 기존 ADHD를 앓는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 평균 45%정도 사고 위험이 많은데 ADHD 치료 약물을 복용했을 경우 이 위험이 40%가량 줄어드는 것으로 나타 났습니다.

ADHD 환자분들은 더욱이 운전을 여유를 가지고 하려고 의식적으로 노력해야합니다. 항상 여유있게 운전할수 있도록 서둘러야하는 상황을 사전에 없애고 불안한 상황 마다 자신에게 “괜찮아”고 말해주며 자신을 편안하게 해주어 사고의 위험을 줄여야 합니다.

성인 ADHD 보험과 치료비 청구

ADHD와 같은 정신질환 진료코드를 받게 된다면 보험 불이익이 있다는 얘기들이 있습니다. 다른 질병들과 같이 보험 가입시 보험사에 병력을 고지하게 되면 내용에 따라 보험 가입에 제한이 있을 수 있기 때문입니다.

ADHD 치료 기록이 있다면 상대적으로 가입 심사가 수월한 유병자 보험에 가입하는 방법이 있습니다. 유병자 보험의 단점으로는 일반 표준형 보험에 비해 보험료가 더 비싸고 보장 범위 또한 더 좁을 수 있으며 보장 한도 또한 낮을 수 있습니다.

상품별로 보헙 가입 여부는 여러가지 상황에 따라 달라질 수 있으니 전문가에게 문의가 필요합니다.

ADHD 실비 보험 청구에 대해서는 2016년 1월 이후 계약한 보험의 경우 건강보험에 급여를 적용받은 항목에 대해서는 가능합니다. 비급여 항목은 불가능합니다.

진단비의 경우 가입한 보험에 ADHD 진단비 담보가 있다면 정신건강의학과 전문의에게 F90.0 코드를 받으면 가능합니다.

FAQ

성인 ADHD 검사를 받고자 하는데 비용은 얼마 정도 일까요?

ADHD 진료와 검사 비용은 병원,의사, 지역에 따라 다양하게 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 간단한 설문만으로도 진단이 될 정도로 증상이 뚜렷하다면 5만원 이내 정도 듭니다.

추가적인 비급여 항목이나 CAT 종합 주의력 검사, 종합 심리 검사 등을 진행하게 되면 10~30만원의 추가비용이 발생할 수 있습니다.

최근 Mnet ‘스우파2’ 프로그램의 리더 댄서 리아킴님의 성인 ADHD 진단으로 이 주제에 대한 사람들의 관심이 더욱 높아졌습니다. 근 5년사이에 성인 ADHD 환자의 증가 추세가 두드러지고 있는데 이는 정신질환에 대한 편견이 줄고 실제 치료를 받는 사람들이 많아진 것으로도 해석이 되고있습니다.

만약 성인 ADHD가 의심된다면, 스스로를 너무 자책하는 것보다 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이는 개선 가능한 질환으로, 적극적인 치료를 통해 중증 우울증으로 발전하는 것을 막고 전반적 삶에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다.