서론많은 분들이 갑작스러운 통증에 직면했을 때, 그 원인과 대처 방법을 명확히 알지 못하는 경우가 많습니다. 특히 허리디스크 터졌을 때의 증상과 원인을 이해하는 것은, 일상생활에서 겪는…
허리 통증은 많은 사람들이 일상생활에서 겪는 고통 중 하나입니다. 특히 허리 신경차단술 효과기간과 경막외 신경차단술 비용은 이러한 치료를 고려하는 많은 환자들에게 중요한 정보입니다. 이 두…
허리 통증은 생활에 크게 지장을 주는 고충 중 하나입니다. 특히 허리가 아픈분들에게 허리 안아픈 매트리스의 선택은 더욱 중요한 부분입니다. 허리 환자 매트리스의 선택은 잠자리에서 편안함을…
오늘은 허리디스크 매트리스 선택시 요령과 기준, 허리디스크와 수면의 관계에서도 허리 안아프려면 어떻게 자세를 취해야하는지 이야기를 나눠볼까 합니다. 저희 주변에서 허리 통증으로 인해 고생하는 사람들이 많죠.…
척추측만증이 있는 사람이 헬스를 할 수 있을까요? 척추측만증이 있는 분들 중에서는 운동을 좋아하시는 분들도 많을 텐데, 운동을 하면서 척추에 부담을 주지 않을까 하는 걱정이 있으실…
군대 가야할 나이가 되면, 여러 건강 상의 고민들이 들게 됩니다. 특히 척추측만증을 가진 분들은 군대에 대한 고민이 더욱 크겠죠. ‘척추측만증 군대 가야하나? 면제? 공익? 현역…
우리의 몸은 놀라울 정도로 연결되어 있습니다. 허리디스크라는 문제가 골반 통증으로 이어지는 것도 그 연결성에서 비롯된 것입니다. 그래서 이 글에서는 허리디스크가 골반 통증을 유발하는 원인과 그…
척추측만증은 척추의 곡선이 측면으로 틀어져 나가는 상태를 가리키며, 특히 성장기 청소년들에게 흔히 발생합니다. 이러한 척추 문제를 조기에 발견하고 치료하는 것은 중요하여 척추측만증 보조기의 사용이 강조되고 있습니다.…
허리 강화 운동은 우리의 코어 중심을 강화하고 지지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 허리 강화 운동 근력편에서는 12가지 운동들을 소개하며 이 운동들이 어떻게 몸을 강화하고 허리에…
허리 삐끗 했을때 올바른 자세 유지와 관리는 통증을 완화하고 빠른 회복에 도움이 될 수 있으며 허리 질환의 예방효과도 있습니다. 이 글에서는 허리 삐끗 했을때 여러…